Живот гладят по часовой или против

Регистрация Вход. Ответы Mail.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Почему не рекомендуется гладить живот против часовой стрелки

Она проводится ежедневно раза в день по минут. Дальнейшая обработка может привести к обратному результату — значительному ослаблению или прекращению большинства функций кишечника. Специально обученный врач выявляет на ощупь места с застоями, защитными напряжениями и т. В процессе обработки он также контролирует ход лечения и при необходимости корректирует терапевтические мероприятия, включая диету.

Его выполняют в положении лежа на спине, колени при этом должны быть согнуты, живот расслаблен. Самомассаж толстой кишки Больная толстая кишка может значительно деформироваться и менять свою конфигурацию. Поэтому перед массажом прощупайте ее, чтобы определить, как она у вас фактически расположена, и уточнить положение массажных точек.

Их всего семь рис. Положите ладонь на живот так, чтобы большой палец и участок ладони около его основания так называемая подушечка находились на точке в области, расположенной в правой нижней части живота, там, где проходит слепая кишка.

С нее начинается самомассаж. Слегка надавливая на живот, выполните круговых движений. Двигаясь по часовой стрелке, таким же образом обрабатывайте все другие места, указанные на рисунке. Повторите полный цикл раз. Если в области какой-нибудь точки вы почувствуете, что живот как бы более плотный, то задержитесь на ней чуть дольше и немного усильте давление, но не до появления боли.

Ощущения всегда должны быть только приятные и расслабляющие! Самомассаж по Лоренцен 1. Положите руки на живот, не надавливая на него, и немного глубоко подышите. Большие пальцы лежат на пупке или чуть в стороне от него — на расстоянии см. Кончики остальных пальцев направлены к лобковой кости.

Описывайте небольшие круги правой рукой против часовой стрелки. Правая рука отдыхает, круговые движения по часовой стрелке выполняются левой рукой. Обеими руками выполняйте одновременно круговые движения навстречу друг другу.

Правая ладонь скользит вниз, большой палец остается у пупка, а мизинец ложится на лобковую кость. Левая ладонь скользит в надчревную область до реберной дуги, все ее пальцы соединены. Правой рукой опишите 10 небольших кругов против часовой стрелки. Массируем нижнюю правую часть живота, большой палец у пупка. Теперь левой рукой сделайте 10 круговых движений по часовой стрелке, массируя верхнюю левую часть живота.

Обеими руками одновременно в течение 2 минут выполняйте круговые движения навстречу друг другу. Поменяйте положение рук: правая медленно скользит вверх, а левая — вниз.

Сделайте правой рукой 10 круговых движений против часовой стрелки в верхней части живота. Круговые движения левой рукой по часовой стрелке в нижней части живота. Обеими руками равномерно и спокойно выполняйте круговые движения навстречу друг другу. Закончив массаж, расслабьте руки и, спокойно перемещая их по бокам живота, нежно проглаживайте ребрами ладоней его U-образное углубление.

Самомассаж по Розендорфу Поглаживание живота. Как только она начинает движение вниз, ее место занимает левая ладонь, которая опускается вслед за правой.

Попеременно поглаживайте живот ладонями правой и левой рук около минут. Движения должны быть энергичными, но на живот оказывается лишь незначительное давление. Массаж тонкой кишки. Положите ладонь левой руки на кисть правой и минуты выполняйте легкие круговые движения по часовой стрелке между пупком и лобковой костью.

Массаж толстой кишки. В течение минут выполняйте круговые движения по часовой стрелке вокруг всего живота. За счет нежного массажа живот постепенно разогревается, благодаря этому после процедуры вы будете испытывать приятные ощущения.

Сильное давление на живот при массаже может привести к судорожным сокращениям кишечника. Терапевтический эффект обработки живота Известно немало случаев, когда у пациентов, которые долгие годы не могли избавиться от мучавших их болезней, уже после первой врачебной обработки живота руками исчезали их симптомы.

Значительное улучшение приносит и самомассаж. Увеличенная печень нередко возвращается к норме и становится мягче. Диафрагма занимает более низкое положение и становится гораздо подвижнее. Расширение и жесткость грудной клетки подвергаются обратному развитию. Реберные горбы становятся меньше и мягче, эпигастральный угол, уровень грудины и боковой части торса начинают нормализоваться.

Заметно повышается жизненная емкость легких. Кожа розовеет, лицо светлеет, и человек выглядит отдохнувшим. Майр всегда ставил своих пациентов перед зеркалом до и после обработки живота, чтобы продемонстрировать им произошедшие изменения. В этом случае надо прибегнуть к кишечному промыванию введение в толстую кишку воды с добавками или без них. Оно вызывает температурное, химическое и механическое раздражение слизистой толстой кишки и стимулирует ее очищение.

Обычно используются два вида кишечных промываний: клистиры клизмы и гидроколонтерапия. Гидроколонтерапию должен делать специалист, а вот клизму вполне можно поставить самому. Клизму делают несколько раз в день. Для побуждения кишечника к энергичной деятельности можно подмешать в 1 л клистирной воды 1 ч. Но не следует слишком часто его использовать, так как в толстой кишке должна поддерживаться кислая среда. Для промывания кишечника можно пользоваться небольшой резиновой спринцовкой или кружкой Эсмарха ирригатором.

При применении ирригатора процедуру лучше проводить в ванной, встав на корточки. Ирригатор крепится на стене рис. Он представляет собой клапанную трубку с небольшим грушей посередине, при надавливании на которую вода накачивается только в одном направлении рис.

Налейте в раковину или любой сосуд теплую, почти горячую воду только такая вода снимает кишечные спазмы. Для повышения эффективности в воду можно добавлять морскую соль до двух чайных ложек.

Слегка смажьте клистирный наконечник вазелином, другой конец трубки погрузите в подготовленную воду и многократным нажатием груши наполните аппарат водой. Стоя, введите клистирный наконечник в задний проход и с помощью груши непрерывно накачивайте воду в кишечник.

При появлении сильного позыва к дефекации опорожните кишечник. Для хорошего результата требуется до наполнений клизо, а вся процедура длится несколько минут. При необходимости ее можно проводить несколько раз в день в течение нескольких дней. После каждого применения клизо а также спринцовку или ирригатор хорошо промойте водой, подкисленной небольшим количеством уксуса.

Клистиры — это как бы экстренная помощь кишечнику. Ими ни в коем случае не следует злоупотреблять при хронических запорах. Частое применение клизм может привести к увеличению инертности кишечника, что еще больше затруднит его опорожнение.

Противопоказаниями для клистиров являются острые воспалительные и язвенные процессы в прямой кишке, острый аппендицит, перитонит, кишечные кровотечения, кровоточащий геморрой, распадающийся рак толстой кишки, трещина заднего прохода, выпадение прямой кишки, резкие боли в животе при проведении процедуры и др.

Это нередко приводит к хронической кислородной недостаточности, перенасыщению крови углекислотой и постепенному обременению организма кислотами. Для улучшения состояния полезно тренировать брюшное дыхание.

Вот как Майр советует это делать. Лягте на спину, согните колени, соедините кисти рук и положите их на нижнюю часть живота так, чтобы мизинцы доходили примерно до лобковой кости рис. При выдохе вы давите кистями на нижнюю часть живота. При вдохе, как только живот начинает увеличиваться, кисти следуют за ним и давление ослабевает. Вдох делают через нос и всегда бесшумно, выдох — через рот при слегка сжатых губах, из-за чего воздух выходит с шумом.

Сопротивление выдоху является хорошей гимнастикой для эластичных легочных волокон и способствует их укреплению. С каждым дыхательным актом надо постепенно удлинять продолжительность выдоха и паузы, но всегда настолько, чтобы последующий вдох начинался сам по себе. Учтите, что чрезмерно усиленный вдох вреден, а удлиненный выдох всегда действует благоприятно.

При таком выдохе автоматически происходит физиологическое мягкое глубокое дыхание, способствующее улучшению процесса очищения крови, устранению застоев в кишечнике и побуждению перистальтики. Тренировать дыхание лучше всего утром непосредственно после пробуждения в течение минут.

Если появится головокружение или одышка, упражнения прекращайте. Эти симптомы обычно показывают, что вы дышали очень быстро и выдерживали слишком короткие паузы. В качестве дополнения к терапии Майра также хорошо зарекомендовали себя водные процедуры, различные виды массажа, лечебная гимнастика, занятия на тренажерах, пешие прогулки, бег трусцой и многие другие дополнительные мероприятия, содействующие процессу оздоровления.

Пять признаков наступающего слабоумия. Свекровь в 50 нашла молодого любовника. Комсомольцы навсегда Живу один в Мадриде Испания Здравствуйте, дорогие россияне. Я живу в Италии. Мне 60 лет. Сейчас живу в Австралии, бывшая ленинградка. Мне - 78, инженер.

Почему нельзя гладить живот против часовой стрелки?

Не то что нельзя, просто толстый кишечник расположен в брюшной полости именно по часовой стрелке и поглаживание живота это своего рода массаж, способствующий лучшей перистальтике кишечника. Деткам советуют при коликах делать. А посмотри на картинке, как у нас кишки уложены. Гладя по часовой стрелке, с помощью массажа стимулируешь кишечник и выгоняешь Массируя в обратном направлении, мешаешь их продвижению к выходу, тормозишь. Кишечник на опорожнение сокращается сверху вниз по часовой стрелке, а ты его будешь давить противоходом.

Массаж от боли в животе

Когда болит живот говорят что его нужно гладить по часовой стрелке, а почему нельзя против часовой гладить? Кишечник расположен таким образом,что движение по нему происходит если смотреть спереди по часовой стрелке. Во всяком случае,начинается с права налево и если живот болит от газообразования вздутия ,то массаж живота в этом направлении немного способствует более быстрому прохождению газов. От болей другого рода это скорее всего не поможет. Строгих рамок и правил в этом деле нет, живот можно гладить как по часовой, так и против часовой, основная задача состоит в том какой результат нужен, и для чего его вообще нужно гладить.

А вы знаете, почему животик малышу нужно гладить по часовой стрелке?

Поглаживание области брюшины способствует кишечной перистальтике, отходу газов, расслабляет стул. Важно понять, как проводится массаж живота правильно: по часовой стрелке или против, чтобы не ухудшить ситуацию. Подобные процедуры способствуют избавлению от проблем с задержкой опорожнения кишечника. Для этой цели поглаживания ведутся по часовой стрелке вокруг пупа и снизу левого бока. Это зона, где тонкая кишка с множественными петлями, уложена крайне плотно. Вокруг нее, помимо пищевода, размещены все органы пищеварительной системы, а кроме них мочевой пузырь, мочеточник и почечные лоханки. Здесь осуществляется распад и всасывание питательных веществ.

Она проводится ежедневно раза в день по минут. Дальнейшая обработка может привести к обратному результату — значительному ослаблению или прекращению большинства функций кишечника.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: 6 Разновидностей Жира и Как от Него Избавиться

Как правильно гладить живот?

Гладить живот ладонью круговыми движениями. Если гладить по часовой стрелке, то это действует как слабительное. Полезно при запорах. Если гладить против часовой стрелки, то закрепляет.

Я всегда считала, что надо гладить по часовой стрелке.

.

Комментариев: 1

  1. Нет комментариев.