Раздраженный кишечник после отравления

Пожалуй, единственное, что определенно точно известно про синдром раздраженного кишечника, — это то, что жить с ним нелегко. Диетолог Лера Красовская рассказывает, что это за недуг и что делать, если вы от него страдаете. Симптомы СРК самые разные. Чаще всего пациенты жалуются на боль, спазмы и судороги в брюшной полости, экстремальное газообразование, дискомфорт, изменения в опорожнении кишечника.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Синдром раздраженного кишечника: причины, симптомы и лечение

Пожалуй, единственное, что определенно точно известно про синдром раздраженного кишечника, — это то, что жить с ним нелегко. Диетолог Лера Красовская рассказывает, что это за недуг и что делать, если вы от него страдаете. Симптомы СРК самые разные. Чаще всего пациенты жалуются на боль, спазмы и судороги в брюшной полости, экстремальное газообразование, дискомфорт, изменения в опорожнении кишечника.

Кроме того, после приема пищи может наблюдаться вздутие живота. Нарушены функции толстой кишки. Различают три типа СРК: сопровождающийся постоянной диареей, сопровождающийся постоянными запорами и смешанный тип, при котором периоды диареи чередуются периодами запоров.

Точная причина синдрома до сих пор неизвестна, хотя информации о течении расстройства уже достаточно много, а для помощи людям с СРК даже разработаны действенные методики.

Также должны присутствовать по крайней мере две из следующих трех жалоб:. Некоторые люди страдают от СРК буквально все время, но у большинства пациентов симптомы приходят и уходят. Жалобы часто ухудшаются во время стресса.

Генетика также может играть определенную роль — часто СРК затрагивает несколько членов семьи. Кроме того, триггером СРК может стать кишечная инфекция: например, синдром появляется в результате пищевого отравления.

Стресс, курение, употребление алкоголя и некоторые пищевые привычки тоже могут спровоцировать СРК — у разных людей он может быть вызван различными факторами, поэтому советы врач или диетолог всегда должен давать индивидуально. Если вы пока не можете — или не хотите — обращаться к врачу, прежде всего задайте себе несколько вопросов и при необходимости подкорректируйте пищевые привычки.

Очень часто кишечные жалобы исчезают, когда человек начинает пить больше воды — особенно это касается СРК, сопровождающегося запорами. Общая рекомендация Всемирной организации здравоохранения — как минимум 6 стаканов воды то есть 1,5 литра , даже если вы не выходите на улицу и не чувствуете жажды. Можно пить теплую воду, если на холодную вас не тянет.

Можно вместо воды пить чай. Пищевые волокна, то есть клетчатка, — это неусвояемые полисахариды или сложные углеводы.

Они отвечают за структуру растений: именно благодаря им овощи и фрукты выглядят определенным образом. Возьмем, например, стебель сельдерея.

Это и есть пищевые волокна. Пищевые волокна, однако, не всегда видны невооруженным взглядом. Пищевые волокна можно разделить на две основные категории: растворимые и нерастворимые. Растворимые волокна являются пищей для бактерий в нашем кишечнике, они вязкие, растворяются в воде и способны к брожению. Нерастворимые волокна выходят из нашего тела в том же виде, в котором попадают в него.

Они увеличивают объем стула и улучшают моторику кишечника. В рационе должны присутствовать оба типа волокон. Главный поставщик клетчатки — овощи. Растворимые волокна особенно важны для лечения СРК. Например, людям, страдающим от СРК, часто выписывают клетчатку подорожника, псиллиум.

Дневник питания может помочь вам выяснить, реагирует ли ваш кишечник на какие-то конкретные продукты. Например, кофе часто провоцирует проявления СРК. Молоко содержит лактозу — молочный сахар, а организм многих взрослых людей не производит достаточно ферментов для расщепления лактозы. К другим известным триггерам СРК относятся все сорта капусты, лук, свежий перец и бобовые например, фасоль, горох, чечевица. Кроме того, газированные напитки, сахар, жирные продукты и цитрусовые также могут раздражать кишечник.

Известно, что газы в кишечнике и диарею вызывают полиолы, то есть ксилит, сорбит, мальтит — искусственные подсластители. Замечено, что физическая активность оказывает положительное влияние на СРК.

Физическая активность — это не обязательно интенсивный спорт: ежедневные прогулки пешком — это тоже хорошо. Если пункты, перечисленные выше, вам не помогли, то вам стоит пойти на консультацию диетолога, который специализируется на СРК.

Под его руководством вы можете попробовать так называемую диету исключения и вместе найти подходящую именно вам пищевую стратегию. Перепечатка материалов CityDog. Редакция: citydogby gmail. Подробности здесь. Всё События Обзоры Расскажите о событии. Все материалы Новости Истории. В ответ:. Facebook VKontakte Twitter Google. О журнале Рекламодателям Вакансии Организаторам мероприятий Правовая информация. Нашли ошибку?

Синдром раздраженного кишечника (СРК)

Причем страдают от этого заболевания люди в самом расцвете сил. Возраст больных, как правило, составляет лет. Болезнь чаще поражает женщин, чем мужчин. Центр гастроэнтерологии GMS Clinic имеет все необходимое оборудование для проведения диагностических исследований при диагностике заболеваний кишечника ректороманоскопия , колоноскопия с биопсией, ирригоскопия, виртуальная колоноскопия с использованием компьютерной томографии, другие виды лабораторных и инструментальных исследований. Лечение синдрома раздраженного кишечника не является сложным и включает такие несложные методы как:. Но о них мы поговорим в конце материала.

Синдром раздраженного кишечника

Авдяков Игорь Васильевич. Главная О Центре Медицина для детей Медицина для взрослых Медицина для старшего поколения Абонементные программы Цены Программа поощрения постоянных клиентов Подарочные сертификаты Вызов врача на дом Центр Амбулаторной Хирургии Медицинское, детское такси Реабилитационное отделение Сестринский уход Стоматология Отдых и лечение Корпоративным клиентам Заявление на справку для налогового вычета Работа у нас Блоги врачей Новое! Информационные ресурсы для сотрудников. Наши статьи. Гастроэнтерология, диетология. Статьи по гастроэнтерологии.

3 способа быстрого восстановления в домашних условиях после пищевых отравлений.

Ваш ребенок стал жаловаться на боль в животе, у него появился жидкий стул или наоборот запоры. Что же делать? Конечно идти к врачу. Что же это такое, и кто его раздражает? Ранее синдром раздраженного кишечника СРК диагностировали только у взрослых, последнее время все чаще СРК определяют у детей. Синдром раздраженного кишечника СРК так называемое функциональное нарушение толстой кишки. Но при этом ребенок жалуется на боли в животе и у него проблемы со стулом. По определению функциональные нарушения - это разнообразная комбинация желудочно-кишечных симптомов без структурных или биохимических нарушений.

Помощь и лечение в домашних условиях. Причем, достаточно бурно вытекающими.

Синдром раздраженного кишечника: как распознать и как лечить?

С дискомфортом в области желудочно-кишечного тракта сталкивается каждый человек. Но одно дело, когда причиной этого становится обычное отравление или вирусная инфекция, и совсем другое, когда в этом виновато эмоциональное состояние. Синдром раздраженного кишечника СРК — заболевание желудочно-кишечного тракта, одно из самых распространенных в мире. Главной причиной возникновения недуга является эмоциональное состояние человека. При стрессовой ситуации взаимодействие между мозгом и пищеварительной системой нарушается, из-за чего страдают функции кишечника.

Синдром раздраженного кишечника - комплекс функциональных то есть не связанных с органическим поражением расстройств толстой кишки, продолжающихся свыше 3 месяцев, при которых абдоминальный дискомфорт или боли ассоциируются с дефекацией или изменением привычной функции кишечника и нарушениями стула. Размах показателей распространенности объясняется тем, что две трети лиц, испытывающих симптомы СРК, к врачам не обращаются и только треть больных ищет помощи у врача.

С синдромом раздраженного кишечника, согласно исследованиям ВОЗ, сталкивался каждый пятый житель планеты. Это явление парадоксальное. С одной стороны, это не болезнь, а лишь набор симптомов, возникающих по зачастую неизвестной причине. С другой — эти симптомы способны заметно снизить качество жизни человека, заставляя его пребывать в дискомфортном для себя состоянии. И что еще удивительнее — раздраженность кишечника очень часто с нарушениями работы желудочно-кишечного тракта вообще не связана. Истинная причина может скрываться в работе головного мозга. Несмотря на то, что этиология проблемы не изучена досконально, в медицинской науке составлено подробное описание синдрома, выделены возможные причины и способы лечения.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: СИНДРОМ РАЗДРАЖЕННОГО КИШЕЧНИКА. Почему? Что делать?

Комментариев: 1

  1. alexx33reg:

    Бредятина