Полезна ли хурма для желудка и кишечника

Хурма — очень полезный для здоровья продукт, утверждают врачи. В ней много витаминов и микроэлементов, которые укрепляют иммунитет в сезон вирусных заболеваний.

Дорогие читатели! Наши статьи рассказывают о типовых способах решения проблем со здоровьем, но каждый случай носит уникальный характер.

Если вы хотите узнать, как решить именно Вашу проблему - начните с программы похудания. Это быстро, недорого и очень эффективно!


Узнать детали

Полезная и опасная хурма: почему вяжущие плоды нужно есть с осторожностью

И хотя меди и цинка в яблоках больше, этот фрукт первенствует по содержанию натрия, калия, магния, кальция, железа. Да и пищевых волокон в хурме на порядок больше, чем в яблоках. Спелые плоды способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта, печени, зрения, нормализуют работу кожи и половых желез. Хурма способствует задержке роста возрастных новообразований, так же, как и тыква, календула ноготки , облепиха, абрикос и другие желто-оранжевые плоды и овощи.

Благодаря своему ярко оранжевому цвету, плоды хурмы содержат высокий процент бета-каротина, который является очень сильным антиоксидантом веществом, способным бороться со свободными радикалами, разрушающими клеточные структуры, тем самым борясь с признаками старения нашей кожи.

Следует заметить, что его в хурме больше, чем в томатах, тыкве и сладком перце. Содержащийся в хурме магний снижает вероятность образования камней в почках, помогает выводить из организма соли натрия и разгружать почки.

Этот фрукт обладает мочегонным действием и тонизирующими свойствами. Хурма полезна сердечникам, потому что в ней много калия. Она вполне может заменить валокордин. Съедайте по плода хурмы ежедневно, и вы надолго забудете о болях в сердце. Кроме того, по утверждению шотландских ученых, в борьбе с атеросклерозом хурма опережает даже яблоки.

Богатая витаминами С и Р хурма благотворно влияет на сосуды, снижает их хрупкость и проницаемость. Этот плод врачи рекомендуют употреблять страдающим варикозной болезнью и кровоточивостью десен. Обладает бактерицидным действием в отношении кишечной и сенной палочки, золотистого стафилококка.

Сок хурмы помогает избавиться от хронической диареи. Разрежьте 6 спелых плодов на части и держите их в 3-х стаканах кипящей воды под крышкой 20 мин. Отвар процедите, и принимайте по 0,5 л через каждые 4 ч. Хурма богата железом, поэтому ее сок рекомендуют при анемии 2 раза в день по мл перед едой.

Кроме того, это успокаивает нервную систему, повышает работоспособность. Полезно полоскать горло соком одного спелого плода , смешанным с 3,5 столовыми ложки теплой воды. Маска из мякоти хурмы и яичного желтка просто незаменимый помощник при расширенных порах и склонности к угрям. А еще хурма прекрасно тонизирует, освежает и даже борется с первыми признаками старения кожи. Чтобы сделать маску для тонуса, хурму измельчают на терке, кашицу смешивают со сливками или желтком в равных количествах.

Наносят на минут, после чего маску снимают теплым влажным тампоном, а лицо ополаскивают холодной водой. На курс назначают масок. Из-за высокого содержания легкоусвояемых сахаров хурму не рекомендуется употреблять при ожирении и сахарном диабете. Кроме того, специалисты предупреждают, что для небольшого количества людей этот восточный плод весьма коварен - переев его недоспелым, можно заполучить кишечную непроходимость. Вяжущий эффект этого экзотического фрукта объясняется большим содержанием танина в плодах во время созревания.

Это вещество исчезает, как только фрукт полностью созревает. На то, что хурма зрелая, указывают ее ярко-оранжевый цвет и коричневатые листочки. Зрелые плоды должны быть достаточно мягкими. А вот если на этом фрукте появились черные точки и пятна, то он уже начал портиться.

Хранить хурму нужно очень бережно, избегая повреждения поверхности плодов. Для незрелых плодов вредно переохлаждение. Спелую хурму или ее мякоть можно хранить в холодильнике несколько дней, также можно заморозить впрок. И на полгода - таков срок хранения замороженных ягод хурмы - вы будете обеспечены полезными для организма веществами.

Подпишитесь на еженедельную рассылку, чтобы не пропустить интересные материалы:. Мобильные приложения: iPad iPhone Android.

Электронные книги. Закрыть меню Тут все рубрики сайта. Комсомольская правда. Изменить размер текста: A A. Против рака Хурма способствует задержке роста возрастных новообразований, так же, как и тыква, календула ноготки , облепиха, абрикос и другие желто-оранжевые плоды и овощи.

От камней в почках Содержащийся в хурме магний снижает вероятность образования камней в почках, помогает выводить из организма соли натрия и разгружать почки. Сердечникам показана. Для сосудов. От стафилококка. Подпишитесь на новости:. Нашли ошибку в тексте? Понравился материал? Читайте также. Какие онкологические пациенты наиболее уязвимы для коронавируса.

Врач рассказал, как людям с онкологией и тем, кто здоров, поберечь себя в эпоху эпидемии. Перелом лодыжки: симптомы и лечение. Вопросы по адресу: медицинский психолог ответила, как вылечить самую тяжелую женщину России. Чего на самом деле боятся люди в эпоху коронавируса.

Не болезни! Геннадий Онищенко: Перед карантином снизили цены на спиртное. Алкогольную мафию - к ответу! Первый зампред Комитета Госдумы по образованию и науке ответил на вопросы нашего обозревателя Александра Гамова. Задержка месячных на 2 дня при отрицательном тесте. Задержку месячных на 2 дня легко не заметить. Но если вы давно мечтаете о ребенке, упустить это не получится.

Расскажем, что стоит делать при задержке в 2 дня и отрицательном тесте. Аллергия на карантине: спасут ли маски и самоизоляция? Береза уже вовсю цветет, другие деревья и травы тоже распускаются. Обычно в это время родители детей-аллергиков массово улетают из России — пересидеть сезон цветения в других странах.

Но в этом году все иначе. Коронавирус у Михаила Мишустина: что известно о состоянии здоровья премьер-министра России.

У премьер-министра России Михаила Мищустина диагностировали коронавирус, он доставлен в больницу. Как не подцепить клещевой энцефалит во время пандемии коронавируса: пять советов. В каких регионах уже проснулись клещи и как избежать встречи с опасным кровопийцей. Все о радикулите: симптомы, лечение и профилактика. Российским детям снова будут делать прививки: Минздрав разрешил возобновить плановую вакцинацию. Правильное питание весной на карантине: 5 способов стать здоровее и стройнее.

Даже сидя дома можно соблюдать баланс в питании. Тем более, что готовить мы стали сами и можем следить за тем, что едим. Как наладить правильное питание, чтобы снизить риск весеннего гиповитаминоза. Три домашних теста для легких, чтобы понять, опасен ли вам коронавирус. Известная телеведущая и врач Елена Малышева делится советами, как проверить здоровье дыхательной системы.

Российские хирурги провели уникальную операцию нерожденной малышке в утробе матери. Наши добровольцы продолжают нелегкий путь к совершенству [видео, вторая серия].

Сердцу прикажешь: три небанальных способа снизить риск сердечно-сосудистых заболеваний. Ученые подсмотрели у японцев, африканцев и американцев как они бегут от инсультов и инфарктов, порой даже не подозревая об этом. Дачные инфекции: Как начать сезон и не подхватить тяжелую болезнь. Известная телеведущая и врач Елена Малышева делится советами, как подготовить дачу после зимы к новому сезону. В онлайн-марафоне здоровья с нашими добровольцами может принять участие каждый.

Диетолог о сочетаемости продуктов: Молоко с селедкой? Если нравится, то почему бы и нет! Врачи называли доступные продукты для укрепления иммунитета, чтобы не заразиться коронавирусом. Информация об исключительной пользе имбиря и лимона во время коронавируса оказалась вымыслом. Но есть и другие способы поддержать свое здоровье.

В Ростове у женщины с мужским набором хромосом родился ребенок. Выводы ученых: коронавирус может нарушить работу мозга. Специалисты все чаще убеждаются, что COVID, как и другие схожие инфекции, может атаковать еще и нервную систему.

При каких условиях необходимо отдыхать, расскажет эксперт Михаил Полуэктов. Прямая онлайн-трансляция лекции пройдет 14 апреля года в Ставропольскому мальчику с СМА собрали 2,5 млн долларов, но госпитализации мешает коронавирус.

Врачи рассказали, кому может быть опасна хурма

Регистрация пройдена успешно! Пожалуйста, перейдите по ссылке из письма, отправленного на. Отправить еще раз. РИА Новости. Врачи рассказали, кому нельзя есть хурму Врачи-диетологи рассказали, чем полезна хурма, а в каком случае от нее лучше отказаться.

Врачи рассказали, кому не стоит есть хурму и мандарины

Главная ценность хурмы заключается в том, что она максимально хороша в холодное время года, когда большинство ягод и фруктов или отошли или выращенные в тепличных условиях не имеют реальной пользы. Хурма содержит глюкозу, сахарозу, йод, магний, натрий, кальций, марганец, железо. В ней много пектина, который полезен для пищеварительной системы, а потому является важным компонентом многих диет, показанных при расстройствах пищеварения. Читайте также: Рецепт дня: салат из авокадо, хурмы и помидоров черри. Доказано, что в хурме вдвое больше полезных микроэлементов и пищевых волокон, чем в яблоках, которые с полным правом претендуют на звание "короля фруктов". Кроме того, в оранжевой ягоде много антиоксидантов, органических кислот, дубильных веществ, плоды содержат большое количество углеводов и белков.

10 полезных свойств хурмы

При использовании наших материалов в публикацию необходимо включить: постоянную ссылку на статью, размещенную на нашем сайте Мнения и взгляды авторов не всегда совпадают с точкой зрения редакции. Наш адрес: Grimes Bridge Rd. Для нас Путин - герой, собиратель земель Русских! Нам и в голову не придет, что Владимир Владимирович затеял войну в Крыму для того, чтобы мы никогда больше не задумывались о том сколько он украл! Когда долго любишь - это перестают замечать. Когда долго прощаешь - этим начинают пользоваться. Когда готов на все - просто перестают ценить. И только, когда уходишь, - начинают понимать, как дорог был человек, которого вернуть уже поздно Умение выразить свои мысли не менее важно, чем сами эти мысли, ибо у большинства людей есть слух, который надлежит усладить, и только у немногих — разум, способный судить о сказанном.

Хурма не только очень вкусна, но и полезна для здоровья, утверждает фитотерапевт и нутрициолог Анжелика Дюваль. По ее словам, в плоде содержится большое количество микроэлементов, витаминов, особенно А, С и группы В.

ПОСМОТРИТЕ ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ВЫЛЕЧИЛА ЯЗВУ ДВЕНАДЦАТИПЕРСТНОЙ КИШКИ БЕЗ ЛЕКАРСТВ, натуральными средствами.

Хурма: польза, вред и противопоказания

И хотя меди и цинка в яблоках больше, этот фрукт первенствует по содержанию натрия, калия, магния, кальция, железа. Да и пищевых волокон в хурме на порядок больше, чем в яблоках. Спелые плоды способствуют улучшению работы желудочно-кишечного тракта, печени, зрения, нормализуют работу кожи и половых желез. Хурма способствует задержке роста возрастных новообразований, так же, как и тыква, календула ноготки , облепиха, абрикос и другие желто-оранжевые плоды и овощи. Благодаря своему ярко оранжевому цвету, плоды хурмы содержат высокий процент бета-каротина, который является очень сильным антиоксидантом веществом, способным бороться со свободными радикалами, разрушающими клеточные структуры, тем самым борясь с признаками старения нашей кожи.

Хурма: польза и вред для организма Хурма — ягода оранжевого цвета, с тонкой кожурой, мясистая и сладкая.

Она содержит большое количество микроэлементов и витаминов, особенно А, С и В. Это витамины, которые особенно ценны осенью, они поддерживают иммунитет, нервную систему, помогают организму защищаться от различных инфекций", - заявила диетолог и фитотерапевт Анжелика Дюваль. Специалист порекомендовала есть хурму два-три раза в неделю. Она предостерегла от термической обработки - хурма полезна в свежем виде. Оттаявшая замороженная хурма сохраняет свои свойства, но повторно замораживать ее не стоит. Диетолог напомнила, что хурму перед употреблением надо мыть, как и другие фрукты. Особенно хурма рекомендована людям, которые страдают анемией. В составе хурмы низкое содержание кислот, ее вполне можно потреблять при язвенной болезни. У нее хорошие антибактериальные свойства.

ВИДЕО ПО ТЕМЕ: ЦЕЛЕБНЫЙ НАПИТОК при гастрите и язве желудка.

Комментариев: 5

  1. o_michailova.74:

    Хорошая статья. Полезная.

  2. hdmir:

    Вода должна быть теплая. Выпить утром на пустой желудок. Пить можно в течении часа. После этого начнется активная чистка кишечника и может продолжаться пару часов, у кого как.

  3. Фемистоклюс:

    Читала, что мозг проверяет умер или нет (вздрагивает).

  4. ylesy:

    alex-371937, вот это самый верный ответ и ничего боле. коротко. но самая суть как происходит у всех

  5. sa-yahoo:

    Елена, у Иисуса всего две заповеди.